O nás | Power Zone Fitness

Náš příběh

Power Zone Fitness vzniklo z přesvědčení, že kvalitní fitness služby by měly být dostupné každému, bez ohledu na jeho současnou úroveň zdatnosti. Založili jsme centrum, kde se lidé cítí vítáni a podporováni na své cestě ke zdravějšímu životnímu stylu.

Od samého počátku jsme se zaměřili na individuální přístup. Věříme, že každý člověk je jedinečný a zaslouží si program přizpůsobený jeho specifickým potřebám, cílům a možnostem. Tato filozofie nás provází dodnes.

Naše filozofie

Nevěříme v rychlé zkratky ani zázračné metody. Naše práce je založena na vědecky podložených principech tréninku a výživy. Každý program vytváříme s ohledem na dlouhodobou udržitelnost, protože krátkodobé výsledky nemají smysl, pokud je nedokážete udržet.

Klademe důraz na vzdělávání našich klientů. Chceme, abyste rozuměli tomu, proč děláte to, co děláte. Informovaný klient je motivovaný klient, který dokáže přijímat správná rozhodnutí i mimo naše centrum.

Naše hodnoty

Principy, které nás vedou při práci s každým klientem

Profesionalita

Všichni trenéři disponují certifikacemi od uznávaných institucí a pravidelně se účastní odborných školení, aby zůstali v obraze s nejnovějšími poznatky.

Individuální přístup

Každý klient je pro nás jedinečný. Vytváříme programy na míru, které respektují vaše cíle, časové možnosti i případná omezení.

Transparentnost

Jasně komunikujeme, co můžete očekávat. Neslibujeme nereálné výsledky a vždy vysvětlujeme důvody za našimi doporučeními.

Komunita

Budujeme přátelské prostředí, kde se lidé vzájemně podporují. Fitness není jen o cvičení, ale také o lidech kolem vás.

Dlouhodobost

Zaměřujeme se na vytváření udržitelných návyků, které přetrvají. Krátkodobé diety a extrémní přístupy nejsou součástí naší metodiky.

Bezpečnost

Správná technika a prevence zranění jsou pro nás prioritou. Učíme klienty cvičit efektivně a bezpečně pro dlouhodobé zdraví.

Náš tým

Poznáte nás na prvním tréninku, zde je malý přehled

Marek Horák

Vedoucí trenér

Specializace na silový trénink a hypertrofii. Certifikace NSCA a více než 8 let zkušeností s vedením osobních tréninků.

Tereza Kubíčková

Fitness trenérka

Zaměření na funkční trénink a práci se ženami. Absolventka FTVS UK s praxí v rehabilitačním cvičení.

David Procházka

Nutriční poradce

Specializace na sportovní výživu a úpravu stravování. Certifikovaný výživový poradce s holistickým přístupem.

Chcete se stát součástí naší komunity?

Rádi vás přivítáme a pomůžeme vám na vaší fitness cestě

Prohlédnout služby